Meditação no Ensino Médio

Com o objetivo de trabalhar com os alunos do Ensino Médio o aumento da concentração e a plena consciência do momento presente, estamos oferecendo diariamente a prática da meditação guiada  das 7h20 às 7h30 no anfiteatro do Bloco marfim. Esse é um projeto opcional oferecido aos alunos interessados. 

Acreditamos que a meditação desenvolve e aprimora habilidades emocionais, auxiliando na melhor convivência consigo mesmo. Estudos mostram que a meditação pode auxiliar a reduzir pensamentos distrativos, melhorar a saúde física e a qualidade das relações pessoais.

Os alunos estão gostando muito!